еда

В основе книги лежит описание исследований связи между пищевыми привычками и хроническими болезнями, благодаря которым автор пришел к своим выводам относительно питания. Сама диета проста и излагается всего в одной главе, в отличие от большинства современных диет, основанных на подсчете калорий, существенных ограничениях по составу и количеству еды, добавлении в рацион БАДов и других сложностях.

Как испечь отменный кулич и приготовить вкусную пасху, читайте в новом выпуске. В нем собраны лучшие рецепты пасхальной выпечки, которой отдают предпочтение жители всех регионов нашей страны.

Как порадовать близких вкусными разнообразными блюдами, читайте в новом выпуске! В нем собраны оригинальные и недорогие рецепты постных горячих блюд, которым отдают предпочтение жители нашей страны.

Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов - без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге, вы проживете дольше и будете болеть меньше.

Кроме любви, заботы и внимания, все мужчины любят вкусно поесть. Учтите вкусовые пристрастия своего избранника и смело готовьте по рецептам книги нашей серии "Проверено вкусом". Будьте уверены, ЕГО не оставят равнодушным и отменные закуски, и изумительные горячие блюда. Будь то мясное блюдо или рыбное, изысканное или простое - мужчина оценит его по достоинству, ведь приготовленное с любовью по нашим рецептам, оно будет неприменно вкусным!

Весна - чудесное время пробуждения природы от "зимней спячки"., пора ранних овощей и первой в году свежей зелени. Самое время приготовить салат из хрустящей редисочки, посыпав молодым лучком, или сварить восхитительные щавелевые щи!

Блюда из грибов непременная составляющая многих национальных кухонь. Особенно много блюд из грибов в русской кулинарии. Пирог рыбный с грибами, картошка с курицей и грибами в мультиварке, похлебка с индейкой и грибами, печеночный торт с грибами. И другие представленные в коллекции номера рецепты порадуют вас не только в грибной сезон!

Журнал о кулинарии для тех, кто любит готовить и вкусно поесть. На страницах журнала "Готовим сами" вы найдете не только большое количество рецептов, но и много интересных и полезных советов. Приведены разнообразные рецепты салатов и закусок, напитков и десертов, блюд из мяса, рыбы и морепродуктов, овощей, рецепты для мультиварки. В номере 85 самых вкусных рецептов, а также секреты успешного похудения.

В женский праздник, конечно, каждая хозяйка хочет удивить близких оригинальными и красивыми салатами, рулетиками, выпечкой и закусками. В выпуске предлагаются вашему вниманию рецепты именно таких вкусных и необычайно красивых блюд, которые наверняка поразят воображение ваших гостей.

Журнал создан по лучшим рецептам, присланным в редакцию читателями и одобрен ими и их близкими.

Секреты выращивания яблонь, груш, винограда, других плодовых деревьев и ягодных кустарников. Шаролезские коровы, огурцы в апреле, рассада со знаком качества, уход за краснолистным фундуком. Все это и многое другое вы найдете в выпуске.

В книге впервые собран и наиболее полно представлен в систематизированном виде учебно-справочный материал по вопросам качества, безопасности и экспертизе мяса и мясопродуктов, включая свежее мясо и продукты из говядины, свинины, баранины, конины, оленины. В основных разделах книги по данной группе пищевых продуктов рассматриваются следующие вопросы: классификация, термины и определения, технология производства, пищевая ценность, требования к качеству, упаковка, маркировка и хранение.

Кулинарный журнал для всей семьи. В рубрике «Мастер класс от юного шеф-повара» готовят дети! Пароварки, мультиварки, старые добрые горшочки больше не будут простаивать без дела – с нашим журналом они превратятся в постоянных помощников на кухне.

Национальная еврейская кухня - одна из самых древних. Предлагаемые рецепты, тем не менее, вполне доступны для современной домашней хозяйки как по способу приготовления, так и по исходным продуктам. В книге они сгруппированы по общепринятым разделам. Уникальным является "Праздничный стол" - в нём описываются основные еврейские праздники и предназначенные для каждого из них блюда, разъясняется их символическое значение.

Пост - время, когда мы должны ограничивать себя во многом. Это процесс очищения и души, и тела. Но это не значит, что постный стол должен быть скучным и однообразным. Чтобы наш организм получал все витамины и микроэлементы, необходимо сбалансированное меню. Рецепты из нашей книги помогут вам питаться правильно, разнообразно и вкусно во время поста.

Крупы - один из самых простых в приготовлении и доступных по цене продуктов, кроме того, это кладезь витаминов и микроэлементов в любое время года. Каша, например, для русского человека повседневное кушанье с давних времен. Поэтому и рецептов блюд из круп у нас великое множество...

Сказочно красивая и ароматная земляника производит потрясающее впечатление на садоводов и своим сочным вкусом заставляет их выращивать её в огородах снова и снова. Из этого номера вы узнаете о выращивании рассады земляники, о способах посадки, как защитить землянику от морозов и летней жары, о земляничных вредителях и болезнях.

Журнал, который станет для вас отличным гидом в мир прекрасного, независимо от того, имеете ли вы шикарный сад в селе или стандартные дачные 6 соток, или же выращиваете невероятные цветы на подоконнике и под балконом. Именно в этом издании люди находят полезные советы о текущих работах в саду и на огороде, чтобы получить гарантированный и качественный урожай.

Управлять своим огородом — это не простое дело, и далеко не все начинающие огородники смогут получить хорошие результаты при первом же сборе урожая. Из свежего номера вы узнаете как правильно выбрать место для будущего огорода, как вносить удобрения, о самых неприхотливых культурах, о выборе теплицы. И многое другое.

Готовить постные блюда в мультиварке можно самые разные: и первые, и вторые, и даже постную выпечку. Ячневая каша с вареньем, фокачча с помидорами черри, пицца с орехами и медом, суп из брюссельской капусты. И другие собранные в номере рецепты пригодятся в пост, когда множество продуктов, которые ранее были основой нашего стола, становятся недоступны.