саморазвитие

СДВГ – страшная сила, приносящая боль миллионам людей. Но если ее обуздать, она разбудит в человеке таланты, которые нельзя ни освоить, ни купить. Часто она – источник творчества и креатива. Эта сила влечет за собой изобретательность и неординарное мышление. Она даже может стать настоящей суперспособностью для вас или вашего ребенка. Если действительно понять СДВГ и взять его под контроль, он может оказаться ключом к раскрытию вашего потенциала, превратиться в дорожку к успеху, который вам, может, и не снился.

Эта книга, синтезирующая обширный массив экспериментальных исследований и организующая их вокруг комплексной концептуальной модели, признана исчерпывающим справочником по теме привязанности у взрослых.

Книга знакомит нас с эзотерическими техниками кармы. В легкой, понятной манере доктор Джон Мамфорд рассказывает о четырех различных типах кармы, концепциях действия и реакции, долга и реинкарнации. Познайте себя через «фабрику обработки кармы» практическую процедуру освобождения и изменения. Избавьтесь от потенциально негативной кармы с помощью особой девятидневной программы очищения.

Замечали ли вы, что ограничения и рамки, которые мы создаём в своём сознании, со временем становятся непреодолимой преградой, сковывающей наши поступки? Бывает, что страх потерпеть неудачу останавливает вас от достижения целей и реализации своего потенциала?
Гу Дянь – известный специалист в области личностного роста и карьерного консультирования. Благодаря своему многолетнему опыту он смог собрать наиболее действенные рекомендации и методики, которые помогут вам преодолеть эти преграды и расширить границы мышления.

Эта книга – возможность взглянуть на мир сказок и его персонажей с другой, более взрослой позиции. В ней кандидаты психологических наук, супервизоры, гештальт-терапевты с 25-летним опытом работы с реальными людьми рассказывают о причинах формирования расстройств и синдромов у Кая, Золушки, Русалочки, Шрека и других героев. На примере сюжетных линий всем известных произведений они показывают, как развивается патологическая связь с матерью, как расщепляется «Я» человека, как происходит процесс сепарации у подростков, как теряется контакт с реальностью у покинутых родителями детей.

Книга рассказывает о работе психолога с наиболее часто встречающимися запросами клиентов методом эмоционально-образной терапии. Предназначена для психологов, заинтересованных в современных подходах в своей работе, а также для всех, кто интересуется психологией и стремится к самопознанию и саморазвитию.

Данная книга является мини-руководством о том, как всего за 2 недели научиться воспринимать жизнь менее серьёзно, научиться находить счастье в мелочах и наконец увидеть этот мир в совершенно других, более ярких, красках. Книга написана как дополнение к марафону Лоены Хелин «Жить проще, чем кажется», куда автор поместила те советы и методы, которые испытала лично на себе.

Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!

Психологическое насилие встречается в жизни каждого человека, к сожалению, мы окружены им с самого детства. Оно может проявляться в отношениях с родителями и родственниками, женами и мужьями, даже с детьми, а также с коллегами. Не всегда эти люди желают нам навредить, порой они действуют неосознанно, что не отменяет негативного влияния на нашу самоценность, психологическое и эмоциональное состояние. Поэтому важно уметь защищать себя от негативного влияния.
Книга поможет понять истоки поведения людей, представляющих угрозу. Научитесь защищаться от психологического насилия в любой из сфер жизни – на работе, в семье или романтических отношениях.

В работе я рассматриваю тему, которая становится все более актуальной в современном мире. Речь идет о базовых механизмах функционирования сознания, в том числе не только на уровне проявленых форм, но и на том уровне, который является основой любых форм сознания - области смыслов, т.е. того, что лежит в основе нашего сознания. Этот подход к интеграции различных проявлений сознания проистекает из смысловых теорий сознания В. Налимова, А. Агафонова, О. Бахтиярова и других авторов.

Практически каждый человек хочет встретить любящего партнера, создать крепкую семью, обрести финансовую стабильность. Мечты, которые присущи всем людям, зачастую вызывают неуверенность в собственных силах, а как реагировать на самые смелые желания и амбициозные планы? Например, переехать в другую страну с незнакомой культурой и состояться там как профессионал, или запустить успешный международный бизнес, или даже выиграть премию «Эмми»! Многие люди ответят, что это бессмысленные фантазии. Клиенты Кэтрин Де Монте тоже так считали… пока все это не воплотилось в их жизни.
Но вот вопрос: почему же большие мечты зачастую не сбываются? Почему я могу найти идеальное место для машины в переполненном парке, но все еще жду, когда меня заметят, оценят мой талант? Причина может быть в скрытых преградах на пути к вашим целям.

Книга для психологов и их клиентов, а также для тех, кто интересуется психотерапией. О терапевтических отношениях и их границах, и о профилактике злоупотреблений.

Уникальный подарок для всех, кто любит решать задачи и тренировать свой мозг! Внутри вы найдете страницы с различными заданиями и головоломками, а также дополнительные страницы для важных записей, творчества и свободного полета фантазии. Можно взять его с собой, чтобы провести время с пользой или заполнить рабочие паузы! Прокачайте свою логику в поисках неожиданных решений! Все ответы – в конце блокнота.

Доктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и массой других проблем. А также делится эффективным способом найти предназначение и расширить личные возможности, использовав все ресурсы своего подсознания. Эта книга – надежный проводник в мир личной свободы и личного успеха.

Мы часто видим врагов в окружающих. А когда что-то идет не по-нашему, становимся врагами самим себе. Эта книга, написанная преподавателем медитации Шэрон Зальцберг и профессором колумбийского университета Робертом Турманом, призывает отказаться от попыток винить в проблемах других и перестать истязать себя за то, что вы раньше всех не купили недвижимость, не получили второе образование, не смогли дать детям все самое лучшее.

Эта книга заинтересует тех, кто хочет развить свои способности, разобраться в причинах, мешающих правильно мыслить, рассуждать, самостоятельно осваивать новые знания и находить ошибки в своей, уже сложившейся картине мира. Кто желает избавиться от «якорей», которые тормозят процесс поиска нетривиальных решений.

Любая фраза, сказанная ребенку, может помочь ему или, наоборот, причинить боль. Бывают сложные ситуации, когда взрослым нужно что-то сказать, а правильных слов не находится. Эксперт по воспитанию Ли Ен Чжэ исследовал распространенные случаи, когда родители, пытаясь помочь своему ребенку, совершают ошибки. В этой книге, полной очаровательных иллюстраций, вы найдете готовые фразы, которые помогут найти общий язык и избежать конфликтов с ребенком.

Если вы хотите изменить жизнь, нужно начать со своих поступков. Из этой уникальной книги вы узнаете, что может невольно уронить вас в глазах окружающих, а что позволит поднять вашу значимость. Вы увидите, какие ваши жесты и позы притягивают лиц противоположного пола. Эта книга поможет расшифровать более 1000 жестов других людей, и в конце концов вы научитесь разбираться, лгут вам или нет.

Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя.
Эта книга поможет «добаюкать» себя – перепрожить свое рождение и детство в совершенно другой реальности, где ты любимый, долгожданный ребенок своих родителей.

«Как задавать вопросы» — практическое руководство для тех, кто хочет добиться успеха в бизнесе, переговорах и личной жизни. В книге раскрыты техники задавания вопросов, которые помогают выявить скрытые потребности, построить доверие и привести собеседника к выгодным решениям. Используйте силу вопросов, чтобы развивать карьеру, заключать сделки и улучшать отношения.