Руководства

Многие из нас в своих мечтах видят себя на сцене, но не верят, что это осуществимо и в реальности. Время отбросить предрассудки и страхи. Эта книга поможет вам овладеть мастерством вокала, даже если вы никогда не имели дела с музыкой. Благодаря этому уникальному учебнику вы проработаете причины, из-за которых отказались от своей мечты: страх провала или неуверенность в своих силах.

Людмила Петрановская – семейный психолог с двадцатилетним стажем, педагог и публицист – как никто другой знает, с какими трудностями сталкивается ребёнок в школе. «Что делать, если… В школе что-то идет не так?» поможет детям справляться с их страхами и объяснить, как правильно реагировать на проблему, позволит школьникам легко освоить элементарные правила поведения, понять, как правильно поступать и преодолевать свои страхи. А красочные забавные картинки поднимут настроение. Эта книга станет иллюстрированным руководством, которым ребёнок сможет воспользоваться в любой момент.

Эта книга – подробный путеводитель по измерению кармы, а также «инструкция» по обращению с ней. Санскритское слово «карма» звучит сегодня во всем мире, однако большинство людей понимают этот термин неверно, чрезмерно упрощая его или, напротив, без нужды мистифицируя. Цель автора – снять с понятия «карма» слои заблуждений, показать читателю механизмы работы кармы и предложить различные способы управления ею.

Данная книга является пошаговым руководством по разработке блокчейна Ethereum. Читатель глава за главой пройдет весь путь от установки необходимого программного обеспечения до написания, тестирования и развертывания смарт-контрактов. «Начало работы с Ethereum» посвящено технологиям, наиболее тесно связанным с Ethereum, таким как IPFS, Filecoin, ENS, Chainlink, Truffle, Ganache, OpenZeppelin, Pinata, Fleek, Infura, Metamask и Opensea.

Эта книга – о том, как создать успешную систему розничной торговли в цифровую эпоху. Сегодня потребитель имеет постоянный доступ в интернет и неограниченный выбор товаров, однако розничная торговля по-прежнему может быть успешной и привлекательной. Автор предлагает восемь стратегий для создания устойчивого покупательского спроса. Для предпринимателей, владельцев бизнеса и всех интересующихся вопросами продаж.

Данный справочник содержит полную информацию об HTML5 в удобной и наглядной форме. Структура справочника позволяет быстро и удобно находить нужную информацию, получать примеры использования тех или иных тегов HTML. Отдельное внимание уделено отраслевым рекомендациям по хорошему стилю использования HTML для верстки веб-сайтов, приведено описание приемов семантической верстки. Справочник будет полезен всем, кто использует или изучает HTML: от начинающих до профессионалов.

Разработка многофункционального сайта, как правило, требует нескольких разных специалистов, но в данной книге мы расскажем, как все сделать самому! Fullstack-разработчик — это разработчик, который обладает знаниями всех технологий (полным стеком) для создания полноценных многофункциональных веб-сайтов.

Книга является руководством по квалиметрическому мониторингу строительных объектов. Руководство предназначено для специалистов в области строительства и эксплуатации зданий и сооружений, разработчиков технических и технологических систем в строительных объектах, организаторов торгов по отбору претендентов на участие в исполнении договоров строительного подряда (с учетом данных мониторинга построенных объектов).

Этот гид – всё, что вам нужно, чтобы с уверенностью и легкостью читать карты Таро. Кроме описания карт, их значений и раскладов, в книге есть упражнения на ассоциативное мышление, а также описана связь каждой карты с астрологией и нумерологией. Стефани Капони, эксперт с более чем двадцатилетним опытом работы, объясняет, как трактовать значения карт, учит прислушиваться к своему сердцу и развивать интуицию.

Описаны основные нововведения в Windows 11. Рассмотрена установка системы как на физический компьютер, так и на виртуальный (VMWare). Приведено описание нового интерфейса системы и измененной кнопки Пуск, схемы разметки окон Snap Layouts, новых стандартных приложений, новой версии браузера Edge. Рассмотрены полезные файловые операции, средства настройки компьютера, управление учетными записями пользователей, администрирование Windows 11 и некоторые функции Windows, о существовании которых многие пользователи даже не догадывались.

Если вам звонят в два часа утра, потому что кто то взломал вашу Web страницу, то эта книга для вас. Если руководство просит вас узнать, не посылает ли другой сотрудник секреты компании конкуренту, то эта книга нужна нам. Если вы получаете сообщение от паникующего пользователя, что его машина продолжает зависать, то эта книга может оказаться вам полезной.

Книга предназначена для широкого круга пользователей, решивших начать работать с операционной системой Linux или русифицировать уже установленную систему. Описано большинство русскоязычных дистрибутивов, настройка системы и популярных программ для правильной работы с текстами, написанными кириллицей, в том числе ведущие офисные пакеты - StarOffice, ApplixWare, WordPerfect.

5-е издание, дополненное и переработанное

Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем тренерском опыте автора. Содержит подробные программы подготовки к забегам на разные дистанции, а также отдельные главы об ультрамарафонах и триатлоне.
Джека Дэниелса называют лучшим в мире тренером по бегу. Его книга «От 800 метров до марафона» стала современной классикой среди спортсменов как на Западе, так и в России.
В основе книги – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора.

Жизнь кажется вам странной? Мир перевернулся с ног на голову? Это руководство по выживанию, дополненное кадрами, поможет вам ориентироваться в школе, отношениях и самых мрачных секретах вашего города. Красочные иллюстрации на каждой странице, афоризмы и изречения любимых героев делают книгу идеальным подарком для поклонников шоу всех возрастов.

Работать с электронными документами во многом удобнее и проще, чем с их бумажными аналогами. Электронный документ можно редактировать, использовать при создании собственных работ, его легко копировать и пересылать по электронной почте.

Книга представляет собой практическое руководство по созданию аналитических отчетов с помощью генератора отчетов Crystal Reports версии 9. Дан обзор инструментальной среды и принципы выборки, сортировки и группирования данных. Объясняется использование формул, диаграмм и географических карт, матричных отчетов и OLAP-источников данных.

Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом

Данная книга — полноценное практическое руководство по преодолению различных невротических состояний, таких как психосоматические симптомы, ипохондрия, навязчивости, беспокойства, депрессия, самокритика и бессонница. В книге содержится более 150 эффективных техник для изменения бесполезных мыслей и действий, которые порождают и поддерживают эти проблемы. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам, а также родным и близким людей, которые столкнулись с этими расстройствами.

Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.
Эта книга – про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье!
Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун.

Руководство содержит основные, сжатые сведения о стекле и его свойствах. В книге приведены краткие данные о физико-химических свойствах и технологии стекла. Главное внимание уделяется указаниям и рекомендациям по самостоятельному выполнению всех операций, встречающихся в практике стеклодувных работ.

Руководство по проектированию разводных мостов разработано Ленгипротрансмостом в развитие СНиП 2.05.03-84 «Мосты и трубы» и отражает специфику проектирования, строительства и эксплуатации разводных мостов, связанную, в первую очередь, с наличием в их системе механизмов разводки, на проектирование которых указанные нормы не распространяются.