боевые искусства 
В данной книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования основных тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их боевой деятельности. Это учебное пособие по самозащите на основе таиландского бокса.
Самооборона является важнейшим элементом в жизни каждого человека, ведь любой из нас должен уметь постоять за себя, сохранить свою жизнь, выйти из очень тяжелых ситуаций с минимальными потерями для себя. В обучающем видео рассматриваются приемы без оружия, использование ножа и палки. Каждый человек, должен уметь противостоять противнику. Должен научиться психологическому воздействию на противника, заставить его отступить. Все это возможно после тренировок.
Книга посвящена малоисследованной, но весьма актуальной в настоящее время в спорте проблеме психологической подготовки единоборцев на основе традиционных систем и концепций стран Дальнего Востока. В книге представлен богатый теоретический и методический материал о методах, приемах и средствах психологической подготовки в современных и традиционных Восточно-Азиатских единоборствах.
Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Тай-цзи цюань - одно из самых популярных китайских боевых искусств. Для тех, кто уже давно практикует безоружную форму тай-цзи цюань, открывается множество возможностей, в том числе - освоение цзянь, обоюдоострого меча, оружия, история которого уходит в глубину веков.
Пособие посвящено основам теории и методики детско-юношеского дзюдо. Раскрываются основные положения теории построения спортивной подготовки и методические основы организации спортивной деятельности дзюдоистов 10–16-летнего возраста. Приводятся современные подходы к комплексной оценке физической подготовленности дзюдоистов. На основе исследования личностно-характерологических особенностей дзюдоистов предложены рекомендации к оптимизации их учебно-тренировочной деятельности. Представлены материалы экспериментальных исследований содержания профессиональной деятельности тренеров-преподавателей по дзюдо и основы профессиональной ориентации молодежи на педагогическую профессию.
Эта книга предназначается тем, кто интересуется восточными воинскими искусствами, хочет разнообразить и дополнить свои тренировки, включив в них работу с нунчаку. Во второй части книги вы сможете ознакомиться с другим видом воинского искусства - кэндо - фехтованием на самурайских мечах, а также философией кэндо, которую в полной мере можно отнести и к нунчаку, и к любому другому виду восточных боевых систем, так как все они базируются на дзен-буддизме.
При всем обилии книг по «восточным единоборствам», и «биоэнергетическом развитии личности», сразу скажу вам, что эта книга не имеет себе равных по данной тематике. Очень много новой, совершенно уникальной информации о санс-энергиях, формирующих основу рукопашного боя. Ну, а главное, что здесь даются не компилятивные выжимки из «древней мудрости», а излагаются личностные знания европейца ХХ века. Это не сухой учебник по нанесению и отражению ударов - это учебник жизни...
В книге собраны переводы работ по джиу-джитсу, дзюдо, вольно-американской борьбе и другим видам борьбы и самозащиты, использовавшиеся Василием Сергеевичем Ощепковым в его работе по совершенствованию "системы дзюудо ГЦОЛИФК" – будущей системы самбо.
1930 год. Деревенский парнишка Ма Юн Чжень, обладатель убойного кулака, отправляется покорять Шанхай, пообещав матери не ввязываться в драки. В Шанхае Ма Юн Чжень встречает новых друзей и любовь. В такое непростое для города время Ма Юн Чжену придется нарушить обещание данное матери, чтобы спасти себя и близких в борьбе против городской банды, готовой пойти на все ради собственной выгоды и влияния.
Научно-методический журнал поможет Вам глубже познакомиться с основными дисциплинами системы Кадочникова и концепцией личной техники безопасности человека на современном этапе.
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств — технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления.
Комплексы физического развития и приемы морально-психологической подготовки являются своего рода курсом молодого бойца, предназначенным для всесторонней подготовки человека, который решил освоить воинское ремесло. Данный курс молодого воина будет интересен и полезен любому желающему закалить свое тело и дух, занимаясь единоборствами.
Общеизвестно, что дети бывают жестоки. Конфликты, переходящие в драку - вещь довольно распространенная в детском коллективе. Нередко давление со стороны более сильного сверстника приобретает форму откровенного издевательства. Если ребенок не готов физически противостоять сопернику, дело может закончиться серьезной психологической травмой. Простейшие техники защиты и нападения, азами которых делится в программе инструктор, помогут решить данную проблему.
Ганс Тальхоффер (Hans Talhoffer), мастер фехтования из Швабии (южногерманский регион), создал учебную книгу по искусству рукопашного боя (Fechtbuch), состоящую из множества иллюстраций. В книге изображены боевые приёмы с использованием практически всех видов холодного оружия, считавшегося популярным в Европе в период XV столетия. Особое внимание уделяется «судебным поединкам» (официально разрешённый вид вооружённого поединка, проводившийся для разрешения правовых споров между дворянами, или же крестьянами). Средневековые воины должны были ловко маневрировать, чтобы отразить атаку противника, и хорошо оценивать время и дистанцию для совершения собственной атаки, учитывая и пытаясь при этом максимально эффективно использовать колющие и режущие свойства клинкового оружия.
Предки вьетнамцев сумели вобрать лучший опыт из духовных, лечебно-оздоровительных и боевых систем и творчески трансформировать их. В результате родились совершенно оригинальные методики развития всех аспектов человеческой природы, начиная с физиологии, психики, менталитета, энергетики и заканчивая духовной сущностью человека.
В современную систему армейского рукопашного боя входит физическая подготовка, специальная акробатика, вывод противника из равновесия, освобождение от захватов, защита от ударов, работа против вооруженного противника и многое другое. Автор книги, инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, основное внимание акцентирует на специальной силовой подготовке и способах противодействия вооруженному противнику.
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором – герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества – достойного мужского поведения в смертельно опасной ситуации. Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля карате кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться мужчиной.
Никто не застрахован от неожиданного нападения на улице и уж тем более от бытового столкновения с пьяным соседом, другом, оказавшимся врагом и схватившимся за нож, а может, и более изощренных поворотов судьбы. У всех есть враги. Практически всегда это так. В стойке и на земле вы научитесь драться по этой книге. Драться так, чтобы не дать себя в обиду и навсегда отбить охоту у противника покушаться на ваше здоровье или жизнь.
Эта книжка принципиально различается от узнаваемых вам пособий по рукопашному бою и спортивным единоборствам. Без недомолвок она дает вам образ практического боевого искусства как целостной системы построения личного боевого мастерства, дает ответ на вопросцы, возникающие при обучении, предостерегает от главных ошибок, возникающих при превращении боевого искусства в спорт. Известное до недавних пор лишь немногим последователям, искусство пресечения боя, непременно, достойно внимания как профессионалов разных стилей и направлений, так и самого широкого круга читателей.
Десятилетиями русские люди изучали боевые искусства азиатских и европейских народов — Китая, Кореи, Японии, Тайланда, Греции, Англии. Не подозревая о том, что в сердцевине русского народа хранится память о древнейшей воинской традиции, которая не знает себе равных. Наши предки сумели захватить и удерживать в течение многих столетий гигантские территории — от Амура до Дуная.
