спорт RSS

Максим Макарычев. Валерий Харламов

Книга о великом советском хоккеисте, чье мастерство в обращении с шайбой вызывало восхищение у миллионов болельщиков по всему миру. "Легендой" еще при жизни называли 17-го номера непобедимой советской сборной не только у нас в стране, но и на родине хоккея - в Канаде. Но вместе с тем это книга о невероятно светлом, честном и порядочном человеке, каким был Валерий Борисович Харламов, о его непростом пути в большой хоккей, об испытаниях, которые ему пришлось вынести, о его друзьях и товарищах по сборной СССР и родному ЦСКА. Увы, судьба оказалась жестока к нему, отмерив лишь тридцать три года его жизни и в очередной раз подтвердив горькую истину: гении не живут долго... Существенную часть книги составили воспоминания людей, близко знавших Валерия Харламова. О многих фактах его биографии здесь рассказывается впервые.
gefexi 27/09/21 Просмотров: 2213 Комментариев: 0
0
Футбол. Настольная книга детского тренера

Данный труд обобщает богатый практический опыт работы А.А. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теории и методики физического воспитания.
gefexi 27/09/21 Просмотров: 1241 Комментариев: 0
0
treniruysya-pravilno

Книга о правильном питании и построении тренировочного процесса. Автор книги, Олег Смирнов, — мастер спорта международного класса по жиму лежа федерации "Союз пауэрлифтеров России" — не просто вегетарианец, а веган, то есть, человек, который уже много лет не употребляет в пищу не только мяса, но также и любые продукты животного происхождения. Издание уникально тем, что оно в первые в России дает комплексный ответ на вопрос, как правильно питаться и тренироваться именно вегану.
tanyavip1 24/09/21 Просмотров: 852 Комментариев: 0
+2
Майкл Кокс. The mixer. История тактик английской Премьер-лиги от Фергюсона до Гвардиолы

Первая книга в которой подробно рассматривается тактическая история премьер-лиги и дается подробный обзор того, как игра развивалась за последнюю четверть века. От вертикального стиля Фергюсона и безжалостно атакующей команды Кигана в «Ньюкасле» до реактивного «Челси» Моуринью и контратакующих «Лестера» Раньери. «The mixer» – одна из самых увлекательных и экспертных футбольных книг из когда-либо написанных.
gefexi 19/09/21 Просмотров: 1267 Комментариев: 0
0
Спортивные газоны

В книге подробно рассматриваются вопросы проектирования спортивных полей, агротехника создания и содержания спортивных газонов. Для работников стадионов и спортивных баз, занимающихся эксплуатацией футбольных полей. Газонные поля должны обладать достаточной устойчивостью к нагрузкам и неблагоприятным погодным условиям, поэтому создание спортивных газонов требует квалифицированного подхода.
gefexi 18/09/21 Просмотров: 1477 Комментариев: 0
0
Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья

Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни - все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь…
gefexi 17/09/21 Просмотров: 1750 Комментариев: 0
+1
Кит Гейв. Русская пятерка. История о шпионаже, побегах, взятках и смелости

Эта книга о мужестве и мастерстве, о несгибаемой воле к победе и умении преодолевать самые невероятные препятствия. Ее автор Кит Гейв - бывший сотрудник американской разведки, а затем - многолетний штатный обозреватель игр хоккейной команды "Ред Уингз" в газете "Detroit Free Press", имевший непосредственное отношение в самом начале перестройки к контактам родного клуба с ведущими российскими хоккеистами, которые впоследствии стали знамениты как русская пятерка и привели "Крылья" из Детройта к первому за сорок два года Кубку Стэнли.
gefexi 12/09/21 Просмотров: 687 Комментариев: 0
0
Неспортивное поведение. Как потерпеть неудачу и не облажаться

Как же в спорте было классно и весело. У меня всегда все получалось с первого раза. Я была прирожденной чемпионкой. Эта история не начнется с этих слов, поэтому если вы хотите читать только про триумфы и победы и не готовы слышать правдивую спортивную историю, сдобренную моим фирменным мрачным юмором – отложите книгу. Моя мама с детства мне говорила – никто не обещал, что будет легко. И она была права, так и оказалось.
PRESSI 11/09/21 Просмотров: 1084 Комментариев: 0
0
Теория и методика ушу

В первой части раскрываются задачи, содержание, особенности и возможности ушу как эффективного средства и метода физического воспитания; дается краткий исторический очерк развития и становления ушу в Китае и мире; характеризуются основные закономерности и методические особенности спортивной тренировки по ушу, описывается специфика биомеханики упражнений ушу.
gefexi 10/09/21 Просмотров: 1307 Комментариев: 0
0
Багуачжан. Энциклопедия

В работе известных мастеров боевых искусств Востока читатель познакомится с техникой классической воинской системы Китая — школой Багуа Чжан. В первой книге подробно изложены методы тренировки, базовые принципы, положения рук и основные формы восьми ладоней Багуа.
gefexi 09/09/21 Просмотров: 2015 Комментариев: 0
+2
olimpiyskie-igry-v-politike-povsednevnoy-zhizni-i-kultur

Сборник посвящен истории Олимпийских игр и античной атлетике. В научных статьях, вошедших в сборник, рассматриваются отдельные аспекты Олимпийских игр, их роль в политике и общественной жизни, а также спортивные мотивы в античном и современном искусстве. Сборник снабжен приложением, в состав которого вошла полная хронология Олимпийских игр от античности до наших дней.
Издание рекомендуется для всех интересующихся историей Олимпийских игр.
tanyavip1 08/09/21 Просмотров: 723 Комментариев: 0
0
Как за 2 месяца сделать осанку своей мечты?

Я составила тренировки так, чтобы вы становились сильнее и выносливее, но при этом не теряли гибкости. Мои тренировки помогают вам создать осанку и фигуру мечты, при этом улучшают ваше здоровье и самочувствие.
gefexi 06/09/21 Просмотров: 1696 Комментариев: 0
+1
Пауль Эльвстрем. Искусство плавания под парусами

Автор в своей книге делится с читателями многолетним опытом спортивной тренировки и участия в парусных гонках, раскрывает различные стороны подготовки яхтсмена, описывает ситуации, в которых порой оказываются участники соревнований, разбирает многочисленные тактические задачи и приемы, анализирует тактику парусных гонок и технику управления швертботами и килевыми яхтами.
gefexi 30/08/21 Просмотров: 900 Комментариев: 0
+1
Ю.Л. Авербах. Шахматные Олимпиады

Эта книга рассказывает обо всех состоявшихся мировых шахматных Олимпиадах, знакомит читателя с наиболее интересными партиями, содержит обширные справочные данные.
gefexi 30/08/21 Просмотров: 1938 Комментариев: 0
0
64 занятия с чемпионами мира

Книга рассматривает современные методы и средства повышения эффективности тренировочного процесса в шахматном спорте. Методической основой тренировочных занятий является объективизация оценки позиции. Приведены 64 занятия с блочной структурой (поиск лучших ходов, анализ партий, выявление «нелучших ходов»). Партии и фрагменты взяты исключительно из творчества чемпионов мира. Оценка позиций (числовая) определена шахматистами вышей квалификации и двумя сильнейшими игровыми программами. Для шахматистов различной квалификации и возраста, тренеров и организаторов шахматного спорта.
gefexi 28/08/21 Просмотров: 1194 Комментариев: 0
0
11-samyh-vazhnyh-knig-o-sporte-i-zdorove

Еще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.
Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.
В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями.
tanyavip1 26/08/21 Просмотров: 1022 Комментариев: 0
+2
А.Г. Дембо. Заболевания и повреждения при занятиях спортом

В настоящей книге представлены методы диагностики, лечения и профилактики заболеваний у спортсменов.
gefexi 25/08/21 Просмотров: 907 Комментариев: 0
+3
kachat-press-dolzhno-byt-zapreschen

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов?
Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму.
tanyavip1 19/08/21 Просмотров: 1653 Комментариев: 0
0
azbuka-futbola-uvleki-svoego-rebenka-samoy-populyarnoy

В футбол играют более 150 лет, и сегодня, смотря телевизионные трансляции или матчи на стадионах, мы не задумываемся о простых вещах: почему ворота имеют прямоугольную форму; почему мы говорим, что назначен 11-метровый удар, хотя расстояние от точки до ворот меньше 11 метров; почему тайм длится именно 45 минут, а не, например, час; откуда взялись футбольные болельщики; в какую игру, похожую на футбол, играли ещё в средневековой Флоренции и продолжают играть до сих пор, и о многом, многом другом.
tanyavip1 17/08/21 Просмотров: 1427 Комментариев: 0
0
В.И. Филимонов. Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой

Показаны направления технико-тактической, скоростно-силовой и функциональной подготовки с учетом индивидуальных особенностей атлета. Подробно рассматриваются особенности питания, методы врачебного контроля и реабилитации при спортивных тренировках. Обобщен научно-методический и практический опыт предсоревновательной подготовки единоборцев.
gefexi 14/08/21 Просмотров: 1852 Комментариев: 0
0
26