психология

Это саммари – сокращенная версия книги «Суперкоммуникаторы. Используйте секретный язык общения, чтобы договориться с кем угодно» Чарльза Дахигга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бешеный ритм современной жизни разрывает связи между людьми: в суматохе, на нервах, переполненные эмоциями, озабоченные своими проблемами, мы перестаем слышать друг друга. Результат? Бесконечные ссоры, конфликты, недопонимание и ощущение одиночества.

Учитель и гид по священным местам Силы на планете Грегг Брэйден в соавторстве с Линн Лаубер написал одну из самых проникновенных книг о любви с точки зрения теории квантовых состояний. На первый взгляд может показаться странным: что общего у любви и квантовой физики? Оказывается, это почти одно и то же, так как, согласно теории запутанности квантовых состояний, если частицы связаны, они остаются связанными на энергетическом уровне, даже когда физически отделяются друг от друга на любое расстояние.

От средневековой трагической невозможности совместить честь и страсть до современной идеи свободных отношений: книга Сабин Мельхиор-Бонне посвящена эволюции представлений о любви и расставании. Автор прослеживает ее на примере личных историй знаменитых людей: среди героев этой книги — Абеляр и Элоиза, Наполеон и Жозефина, Пушкин и Гончарова, Аристотель Онассис и Мария Каллас, принц Чарльз и принцесса Диана…

На протяжении всей своей карьеры консультанта по вопросам брака доктор Крейг определил общую черту в напряженных отношениях: веру в то, что перемен следует избегать любой ценой. Решив разрушить этот вредный миф, доктор Крейг представляет концепцию, столь же простую, сколь и оригинальную: браки рушатся не тогда, когда меняются люди; они рушатся, когда люди не меняются.

На конкретных примерах и богатом статистическом материале подробно анализируется сложный мир супружеских взаимоотношений, духовные и моральные ценности современной семьи. Автор убедительно показывает необходимость активной, целенаправленной подготовки молодежи к семейной жизни.

Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть…
Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла – если сдаться, жизнь лучше не станет, и решила действовать без сожалений.

Терапия, основанная на процессах (РВТ), это комплексная инновационная модель, воплотившая в жизнь лучшие практики. Данная книга составлена в виде серии практических упражнений, которые упрощают проблему клинического применения независимо от уровня опыта терапевта или его предпочтений в теории.

Анализ всего многообразия человеческих потребностей является одной из центральных задач современной психологии, поскольку личность человека — это индивидуально неповторимая композиция и внутренняя соподчиненность потребностей данного индивида.

«Взламывая науку» – это серия научно-популярных изданий, доходчиво рассказывающих читателям об истории развития, главных открытиях и положениях различных областей человеческого знания: от биологии до экономики и от квантовой физики до философии. Для широкого круга читателей.

В переводе с древнегреческого термин «истерия» обозначает «бешенство матки». Долгие годы это заболевание считали исключительно женским и относили к его симптомам любые резкие, демонстративные реакции на стресс. С течением времени понимание этого явления все усложнялось, пришло осознание, что невротический характер, равно как и истерический психоз, практически в равной степени встречается как у женщин, так и у мужчин. Что лежит в основе истерии?

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавится от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.

Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга – для вас!

Ориентированная на решение терапия — эффективный подход, который можно применять в самых разных областях, например в педагогике, социальной работе, медицине. Эта терапия основывается на поиске и создании решений, а не на выяснении происхождения проблем. В книге представлен обзор подходов, основанных на сильных сторонах и творчестве, а также внимательно рассматривается философия и процесс ориентированной на решение терапии.

Каждый шаг вверх по карьерной лестнице – не только радостное событие. Это всегда проблема и стресс. Требуется время на то, чтобы разобраться с новыми обязанностями и наладить работу команды. Но что еще важнее, надо дорасти до новых полномочий – приобрести недостающие компетенции. А это непросто. Хотя бы потому, что нужно самому признать такую необходимость.

В последнее время в нашем обществе активно распространяется тезис о том, что нужно полюбить себя таким, какой вы есть, и не пытаться переделать себя для того, чтобы соответствовать каким-то общепринятым стандартам или стереотипам. Однако в реальной жизни далеко не все и не всегда готовы к подобным действиям. На что же необходимо обратить внимание в первую очередь, чтобы заинтересовать мужчину?

Пособие подходит для родителей детей возраста от 0 до 7 лет. Потому что именно в этом возрасте закладывается сценарий будущего ребёнка и активно формируется самооценка.

Вы сталкивались с людьми, которые упрямо верят в сомнительные теории, противоречащие здравому смыслу? Попадали в ситуации, когда самые убедительные аргументы оказываются бессильны? Исследователь психологии и автор бестселлеров Дэвид Макрейни объясняет, какие механизмы сознания формируют стойкость убеждений и почему сложно изменить свою точку зрения или мнение оппонента. Герои этой книги – политические агитаторы, религиозные сектанты и конспирологи. Автор исследует, как наш мозг обрабатывает информацию и при каких условиях пересмотр взглядов возможен.

Книга о телеэкранном насилии и о том, как оно преобразует мир в начале XXI в. Атака террористов на Нью-Йорк и Вашингтон 11 сентября 2001 г., военные кампании США в Афганистане и Ираке, трагедии Норд-Оста и Беслана, так называемые цветные революции и некоторые другие события описаны как эфирные трансляции. Анализируя материал с позиций исторической психологии, автор приходит к довольно непривычным для социальной науки и политической аналитики выводам.

От сотворения мира человек неизменно задается вечными вопросами: «В чем смысл жизни? Можно ли изменить свою судьбу? Справедлив ли Господь?» Именно на такие вечные вопросы отвечает эта замечательная, вдохновенная книга, в которой просто и доходчиво объясняется суть сложного закона кармы. Вы сможете изменить свою судьбу, осознав, что эта жизнь — результат множества прошлых жизней и что добрые мысли и поступки облегчают карму, а злые — отягчают ее. Станьте творцом собственной судьбы!

Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея нужного опыта. И пока мы сидим на скамье запасных, жизнь проходит мимо.
Ким Ын Чжу заняла должность главного дизайнера в Google только потому, что не боялась неудач. Она уверена, что сто неудач делают нас опытнее, чем одна победа. В этой книге Ким делится методами заботы о своем ментальном здоровье, которые помогли ей добиться выдающихся результатов в карьере и личной жизни. Вы узнаете, как развивать внутреннюю силу, прокачивать таланты, направлять эмоции в нужное русло и относиться к себе с любовью.