Елена Вем. Психология защиты

Эта книга — практическое руководство по психологической защите от манипуляций. В отличие от абстрактных теорий, книга построена на живых примерах и диалогах. Каждая глава — это не только анализ, но и практикум: чек-листы «если ? то», тренировки «как ответить» и упражнения для укрепления личной силы. «Психология защиты: как не стать жертвой» поможет вам перестать играть чужие роли и вернуть контроль над своей жизнью.

Издательство: Автор
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 49
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,3 МБ):