Ликбез

Нина Браун. Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

semeynyy-yad-kak-spravitsya-s-toksichnostyu-roditeley

Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.
Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников.

Из книги вы узнаете: какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них; какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться; как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой; как установить границы в отношениях с родителями.
Стратегии, предложенные в этой книге, помогут ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспеть в собственной жизни.
Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.
Для тех, кто стремится защитить себя и своих детей от токсичного общения с бабушкой и дедушкой.
На русском языке публикуется впервые.

Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Страниц: 220, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,2 МБ):

tanyavip1 20/07/24 Просмотров: 306
0
Furbulos 21 июля 2024, 09:42:40
Спасибо большое!

Классная книга!

tanyavip1 22 июля 2024, 16:06:03

Пожалуйстаsmile