Андрей Котляров. Освобождение от зависимостей, или школа успешного выбора

В этой книге речь пойдет о том, как освободиться от зависимости - от мнения других людей, от психоактивных веществ (алкоголь, наркотики), от определенных способов поведения и т.д., определить истиннные цели, способствующие развитию и успеху. В ней исследуется выбор человека в самых разноообразных ситуациях, рассматриваются способы его совершения и последствия предпочтений, а также предоставляется возможность овладеть способами выбора по авторской методике АФП (анализ и формирование предпочтений). Особенность методики состоит в оригинальном подходе к психической зависимости.
Книга была написана как учебник для пациентов, и успешно использовалась автором в клинической работе в течении пяти лет.

Издательство: Института психотерапии
Год: 2005
Страниц: 448
Язык: русский
Формат: rtf

 

Скачать книгу (10,2 МБ):