Баня: лечебный эффект. Мифы и реальность

В книге описаны различные виды бань и воздействие атмосферы бани на разные системы организма человека. Также приведено действие эффекта закаливания, раскрыты некоторые секреты водных процедур. Большое внимание уделено процессам, происходящим при дыхании.

ОГЛАВЛЕНИЕ

КАКАЯ БАНЯ ЛУЧШЕ?

• Русская баня
• Восточная баня
• Японская баня
• Финская баня
• Ирландская баня
• Экзотические бани
• Американская баня

• Кожа
• Органы дыхания
• Мышцы
• Суставно-связочный аппарат
• Пищеварительная система
• Влияние бани на систему выделения

Автор: И.П. Неумывакин
Издание: Диля, 2010
ISBN: 5-88503-313-8
Формат: DjVu
Страниц: 224
Качество: хорошее

Скачать книгу "Баня: лечебный эффект. Мифы и реальность" (53,4 МБ):