Книги

Все рецепты проверены, снабжены иллюстрациями, необходимыми советами и временными параметрами. Удобно, доступно, разнообразно.

Майя Джикич утверждает, что устойчивые перемены могут произойти только тогда, когда все пять аспектов нашего «я» движутся в одном направлении и одновременно. Она представляет трансформационную систему под названием «колесо перемен» — простой пятикомпонентный план, соответствующий пяти ключевым аспектам нашего «я»: мотивации, поведения, эмоций, разума и тела. Основная предпосылка книги такова: независимо от того, как долго мы топтались на одном месте и как упорно пытались добиться перемен, мы можем переломить ситуацию и продолжить развиваться. Но прежде чем я объясню, как работает этот процесс, нам важно рассмотреть контраргумент, который скрывается на заднем плане и сводит на нет саму мысль о том, что развитие возможно на протяжении всей жизни. Я говорю о губительном убеждении, что взрослые уже не способны меняться. Именно оно может заставить нас отказаться от саморазвития, поэтому важно спросить себя, откуда это убеждение берется и насколько оно верно. Книга написана не только для того, чтобы предоставить информацию, но и для того, чтобы помочь преобразиться: с помощью техник, которые мы можем использовать, чтобы выйти из стагнации и добиться долговременных изменений в жизни.

В монографии описаны сущность конфликтологической культуры специалиста и руководителя любого уровня, содержание и технологии формирования в вузе этого профессионально важного качества с позиций теории контекстного образования.

Психотерапевт Гордон Ньюфелд и врач Габор Матэ пишут о таком плохо изученном феномене детско-родительских отношений, как замещение привязанности к родителям привязанностью к ровесникам. Авторы считают эту тенденцию одной из самых разрушительных и неправильно понимаемых в современном обществе. Они показывают, как и почему дети постепенно теряют с нами контакт, и как потеря этого контакта негативно влияет на их психоэмоциональное развитие.

Книга содержит личные наблюдения и впечатления автора, вместе с группой других советских ученых посетившего в 1957 г. долину Ганга, северо-восточные Гималаи, Декан и южные районы Индии, где субтропическая и тропическая растительность представлена наиболее полно. Сведения о природе, растительности и научных учреждениях Индии представляют большой интерес не только для ботаников, но и для более широкого круга читателей - агрономов, преподавателей и студентов биологических факультетов.

Книга всемирно известного юнгианского аналитика Натана Шварц-Саланта посвящена новой концепции комплекса слияния - итогу размышлений автора над природой глубинных аспектов межличностного взаимодействия. Рожденная в "лаборатории" аналитического пространства, эта концепция станет важнейшим инструментом психолога, позволяющим осмыслить трудноуловимые, остающиеся обычно неосознаваемыми процессы в поле взаимодействия пациента и аналитика, в переносе-контрпереносе - процессы, зачастую решающие для исцеления и вступления на путь индивидуации.

Показаны методы изучения физиологии растительной клетки, водного обмена, фотосинтеза, дыхания, минерального питания, обмена веществ, роста и развития, устойчивости растений к неблагоприятным условиям. Дополнено сведениями о способах оценки состояния растений в полевых условиях.

В монографии впервые исследуется междисциплинарность технических решений в самоварах, которые были эмпирически найдены мастерами за минувшие 280 лет. Ни одна из наук не делала это изделие предметом исследования. Всё, что накопилось в информационном пространстве нашей страны за последние полвека, представляет собой информационный массив слабо структурированного характера, ориентированный преимущественно на описательное отражение разнородных внешних сведений и относительно поверхностное изучение артефактов минувших столетий с технологиями их производства, которые явно устарели к сегодняшнему дню.

В этой книге есть все, что нужно знать, чтобы эффективно продавать рекламные услуги: как проанализировать потребности рекламодателей, разработать тактику конкретной продажи, основы медиапланирования, главное о рекламном тексте и его оформлении, современных подходах к тестированию рекламы и т. д. На любом этапе продаж справочник поможет: разработать предложение, от которого клиент не сможет отказаться, провести успешные переговоры, найти выход в нестандартной ситуации.

Удивительные животные для вышивания крестом. Наличие схем и ключей позволит справиться с узором как опытной, так и начинающей вышивальщице. Забавные и милые, прекрасные и грациозные звери украсят детское одеяло или диванную подушку, сумку или уголок полотенца, их можно оформить в рамку в виде оригинальной картины. 24 узора представлены на карточках и собраны в папку. Такая подача облегчит работу с каждой схемой, но в то же время позволит удобно хранить и не утерять карточки.

Во все времена самые разные народы наблюдали за окружающим их миром и пытались объяснить его рождение. Как появились первые животные и птицы, первые растения, первые люди? Да и само Солнце тоже откуда-то взялось? В этой книге собраны семь историй о нашей Земле, созданных по мотивам мифов разных народов Сибири и Дальнего Востока России писателем Мариной Бабанской, которая все детство провела во Владивостоке и с тех пор влюблена в эти края.

Остросюжетная спортивная драма о величайшем голкипере в истории мирового футбола.

Трипольцы и критяне, саксы и сельджуки, сарматы и свевы… История сохранила сведения о множестве племен и народов, но большинство из них сегодня известно лишь профессиональным историкам. О других мы знаем только их имена.

Простые химические опыты, которые легко повторить в домашних условиях. Вместе с Чевостиком ребёнок сможет совершить первые шаги в химии и на понятных примерах увидеть, как работают химические законы.

Книга адресована главным образом практикующим психоаналитикам и студентам, изучающим психоаналитическую технику, а также будет полезна всем, интересующимся вопросами психотерапии.

Эта книга – уникальный гид в мир выразительного письма, который научит превращать буквы и слова в настоящие произведения искусства. С каждой новой страницей перед читателями будут открываться тайны удивительного многообразия шрифтов, цветов и стилей. Здесь нет жестких правил, только вдохновение и творчество! Выполняя шаг за шагом упражнения и оттачивая свои навыки в леттеринге, каждый сможет почувствовать себя художником или дизайнером.

Эта книга поможет вам освоить основные приемы классического и восточного массажа, а также научит находить на своем теле лечебные точки и зоны, которые на протяжении нескольких тысячелетий используются в практике медицины Востока. Подробные описания и детальные иллюстрации дадут вам возможность освоить массажные приемы общего действия и специальные техники китайского массажа. Поиск нужных точек и зон для воздействия вам облегчит атлас энергетических меридианов тела и описание зон подобия по системе су-джок.

Призыв к спокойствию звучит тихо. А вот современный мир — нет. В дополнение к неистребимому белому шуму, болтовне, интригам и распрям, которые были знакомы еще людям времен Сенеки, у нас имеются автомобильные гудки, громкая музыка, сигналы гаджетов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Для нас одинаково значимы личные и профессиональные проблемы. Наши конкуренты по отрасли играют мускулами. Столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены сообщениями. Домашние разборки начинаются с эсэмэсок. Новости о кризисах лезут из каждого экрана. Работа изматывает и, похоже, никогда не кончается. Мы перевозбуждены, чрезмерно загружены, устали от общения и одиноки. У кого есть время остановиться? У кого есть время подумать? Есть ли кто-нибудь, кого не затрагивает шум и хаос нашего времени? Спокойствие — это цель. Оно оставляет место для появления новых идей. Оттачивает перспективы. Снижает фоновый шум, чтобы мы могли услышать голоса муз. Замедляет мяч, чтобы мы могли его принять и дать пас. Дарит прозрение, помогает сопротивляться влиянию толпы, оставляет место для благодарности и чуда. Спокойствие позволяет нам проявлять упорство. Процветать. Это ключ, который отпирает гениальную прозорливость и позволяет нам, обычным людям, понять такие идеи. Эта книга обещает указать на местоположение этого ключа.

Реальные и легендарные персонажи, невероятные приключения и описанные в художественной форме исторические события – в серии «Мастера исторических приключений» собраны лучшие романы современных жанровых русских авторов.

Читателю предоставляется возможность ознакомиться с одной из самых необычных серий научно-популярных книг о всемирной истории. В ней с новой стороны раскрываются исторические личности, быт древних, события и развитие тайных обществ. Загадки истории, о которых не пишут в учебниках, ведь они не всегда имеют глобальное политическое и социальное значение.