бокс RSS

В. К. Щитов. Бокс. Основы техники бокса

Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе.
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинаций некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.

Swimming1 25/01/17 Просмотров: 4261 Комментариев: 0
0
Роберт Говард. Отлитые из железа. Боксёрские рассказы

Вашему вниманию предлагаются произведения Р. Говарда о боксёрах. В первой половине XX века их бои были увлекательным зрелищем, жестоким и кровавым. Повесть «Отлитые из железа» посвящена судьбе «железного» Майка Бреннона. Он не обладает выдающейся техникой, но держит удар как никто другой. Менеджеры Бреннона уговаривают его оставить бокс, ведь такой стиль ведения боя серьёзно сказывается на здоровье. Но Майк непреклонен. Почему?
deposit_rumit 01/12/16 Просмотров: 3363 Комментариев: 0
0
Теория и методика тайского бокса

В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники тайского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.
shkiper-HAI 22/11/16 Просмотров: 3583 Комментариев: 0
+1
Бокс. Теория и методика

Бокс до сих пор популярен среди молодежи, по-прежнему востребован у специалистов силовых структур. Бокс не только не утратил своих позиций - он является основным средством подготовки бойца в любом качестве. Продолжает развиваться и совершенствоваться боксерская педагогика, проводятся научные исследования, происходит накопление новой информации. Появилась необходимость в учебнике бокса, который бы не только позволял решать задачи учебного процесса в высших учебных заведениях и спортивных школах, но и мог бы служить руководством для начинающих спортсменов.
shkiper-HAI 19/11/16 Просмотров: 3864 Комментариев: 0
0
В.Н. Черемисинов. Физическая подготовка боксера

В издании на современном научном уровне рассматриваются факторы, определяющие физическую подготовку боксера. Особое внимание уделяется факторам, определяющим уровень развития выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координационных способностей. Описываются тесты и критерии, используемые для оценки различных сторон физической подготовленности боксеров, средства и методы их совершенствования.
gefexi 15/11/16 Просмотров: 3168 Комментариев: 0
0
С боксом по жизни

Биография Заслуженного тренера РСФСР, Судьи международной категории ЕАБА, АИБА Олега Петровича Кузьмина.
PRESSI 09/06/16 Просмотров: 3108 Комментариев: 0
0
Учебно-тренировочный процесс в боксе

Монография посвящена актуальным проблемам построения и совершенствования учебно-тренировочного процесса боксеров высокой квалификации по материалам ведущих специалистов системы подготовки спортсменов международного уровня. Работа адресована тренерам, научным работникам, преподавателям и студентам физкультурных учебных заведений.

Swimming1 06/05/16 Просмотров: 2655 Комментариев: 0
0
Бокс. Пособие по применению, или путь мирного воина

Искусство владения кулачным боем – один из путей познания себя и мира, в котором мы живем. В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека.

edisonn 02/02/16 Просмотров: 3123 Комментариев: 0
+1
Анатолий Петрушин. Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка

В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки "Апломб", разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам.
byun23 27/01/16 Просмотров: 3162 Комментариев: 0
0
Александр Беленький. Властелины ринга

Перед вами сборник статей за разные годы, написанных как в тихой домашней обстановке при погружении в собственный компьютер (то есть на въезде), так и в разных уголках Европы и Америки при погружении в окружающий бедлам (то есть на выезде).
gol8425 20/01/16 Просмотров: 2439 Комментариев: 0
0
Кикбоксинг для начинающих

В учебном пособии освещаются основы обучения, формирования техники кикбоксера. В соответствии с требованиями раскрываются пути физической подготовки единоверцев, а также предлагаются игры и упражнения, рассчитанные на развитие различных физических качеств.

edisonn 26/12/15 Просмотров: 2588 Комментариев: 0
0
Бокс и кикбоксинг: учебное пособие для вузов

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге.

edisonn 22/12/15 Просмотров: 2945 Комментариев: 0
0
Бои без правил

Книга для тех, кто увлекается смешанными единоборствами, миксфайтом и поединками в ММА. В первой части рассказывается о «боях без правил», о соревнованиях по этому новому виду единоборств или близких с ним дисциплинах, которые проходили в Москве в начале 90-х годов. О героях этих соревнованиях, о судьях, о тренерах и организаторах этого зрелища. Второй раздел является естественным продолжением первой части этой книги. По мере изучения истории единоборств, приходится сталкиваться с нагромождением мифов в области боевых искусств. Автор попытался отделить зерна от плевел, опираясь на исторические документы. Эта не инструкция по применению боевых приемов, а скорее отражение их в жизни человека.

edisonn 19/09/15 Просмотров: 2258 Комментариев: 0
0
100 лучших приемов таиландского бокса

Таиландский бокс - древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда. Ведение боя по правилам таиландского бокса характеризуется высокой активностью психических процессов и волевых усилий и сопровождается активными проявлениями инициативы, настойчивости, выдержки, самообладания, а также решительности и смелости, воли к победе. Развитие этих качеств имеет важное воспитательное значение и способствует формированию спортсмена как личности. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса.

edisonn 18/09/15 Просмотров: 2096 Комментариев: 0
0
Бокс за 12 недель

Современный бокс – это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому. Мастерство боксера определяется тем, насколько успешно он владеет техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения, а также определенным уровнем развития морально-волевых, психических и физических качеств. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.

edisonn 12/09/15 Просмотров: 2214 Комментариев: 0
0
Александр Ковтик. Бокс. Уроки профессионала для начинающих

Бокс – это сложный и опасный вид спортивных единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость. Автор этой книги – настоящий профессионал. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками.
gefexi 14/08/15 Просмотров: 2073 Комментариев: 0
0
А. В. Цинис. Тайский бокс: программа для высших учебных заведений по тайскому боксу

В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со студентами на разных этапах спортивной подготовки. Специальные разделы посвящены физической подготовке, воспитанию морально-волевых качеств, психологической подготовке, организации инструкторской и судейской практики, отбору и контрольным испытаниям, медико-биологическому контролю. Предназначено для преподавателей высших учебных заведений, а также для федераций, спортивных клубов, фитнес центров и специалистов физической культуры.

Swimming1 18/06/15 Просмотров: 2018 Комментариев: 1
0
Чемпионы / Champs (2015/WEBDL/WEBDLRip

IMDB рейтинг: 7.2/10 (595 голосов)

Документальный фильм о великих боксерах — Майке Тайсоне, Эвандере Холифилде и Бернарде Хопкинсе. Фильм рассказывает об их жизни как на ринге, так и за его пределами.
banzaycs 07/06/15 Просмотров: 1671 Комментариев: 0
0
Боксеры

Количество: 25 | Формат: HQ JPEG | Разрешение: Up to 5600х3700 (300 dpi) | Тип: фото клипарт

greyo 28/05/15 Просмотров: 2295 Комментариев: 0
0
Флойд Мэйвезер vs Мэнни Пакьяо

2 мая на знаменитой арене MGM Grand в Лас-Вегасе прошел супербой, в котором на ринге сошлись две самые большие суперзвезды современного бокса – 38-летний американец Флойд Мейвезер-младший (47-0-0, 26 КО) и 36-летний филиппинец Мэнни Пакьяо (57-5-2, 38 КО). Эту схватку журналисты окрестили традиционным в таких случаях званием «бой века». Объединительный поединок между двумя лучшими на данное время боксёрами вне зависимости от веса, на кону в котором стояли мировые титулы WBA, WBC, WBO и журнала The Ring, а также звание лучшего бойца P4P и который однозначно стал самым кассовым в истории, любители бокса во всём мире ждали очень долго.

-A.L.E.X.- 03/05/15 Просмотров: 3760 Комментариев: 8
0
2