Е.Я. Гаткин. Самбо для начинающих

Прочитав книгу, ты узнаешь об истории самбо и известных в мире этой спортивной борьбы именах, познакомишься с правилами соревнований, кодексом борцовской чести. Большое место отведено упражнениям специальной подготовки самбиста, технике приемов борьбы.
Автор книги — мастер спорта по самбо, тренер спортивного клуба «Атлетика», кандидат медицинских наук, детский хирург.

Содержание:

• Глава 1. Как я стал самбистом
• Глава 2. Герои самбо
• Глава 3. Организация секции самбо
• Глава 4. Техника приемов борьбы самбо

Издательство: ACT
Год издания: 2001
Страниц: 224
ISBN: 5-17-004090-3
Формат: PDF

 

Скачать книгу «Самбо для начинающих» (26,8 МБ):