Эрик Франклин. Метод Франклина

Издание поможет читателям познакомиться с биомеханическими и анатомическими принципами, которые имеют особое значение для спортсменов, танцоров, артистов эстрады, а также людей, практикующих йогу и пилатес. Техники и упражнения, представленные в книге, помогут улучшить осанку, положительно повлияют на мысли и отношение к себе и другим и дадут возможность чувствовать себя лучше как умственно, так и физически.

Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 441
Язык: русский

 

Скачать книгу (21,3 МБ):