Руководства

А.И. Брестов. Русский рукопашный бой

А.И. Брестов. Русский рукопашный бой

В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека.
В книге описаны многочисленные приемы и способы их применения в различных ситуациях. Овладев техникой ведения боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником, в том числе и с несколькими нападающими.

Издательство: Харвест
Серия: Защити себя
Год: 2004
Формат: PDF
Страниц: 98
Язык: русский

 

Скачать книгу (23,4 МБ):

Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете, что это ошибка, обратитесь к Администратору.
gefexi 30/11/21 Просмотров: 1612
+1