Анастасия Гудева. Голодная рыба, или как без напряга похудеть за 30 дней

Устали от постоянных диет и тренировок? Вес постоянно возвращается, а начинать сначала уже нет сил? В этой книге рассказано как легко и просто сбросить лишний вес без отказа от любимых блюд, не насилуя себя в тренажерном зале.

Психология и диетология, позитив и настроение - основа этой книги.

Издательство: Самиздат
Год: 2018
Страниц: 90
Формат: rtf, pdf

 

Скачать книгу (14,1 МБ):