Татьяна Игнатьева. Йога - искусство не стареть
Татьяна Игнатьева - практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем. Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги.
Освоить несложные упражнения вы сможете по фотографиям. Всего несколько минут в день гарантируют крепкое здоровье, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!
Издательство: Питер
Год: 2009
Язык: русский
Страниц: 192
Формат: pdf
Скачать книгу (35,4 МБ):
ruslan_b 02/11/17 Просмотров: 1819
+2