Ольга Цибина. Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда

Как похудеть навсегда и не бояться калорий? Это реально! Главное, понять механизм работы организма — его физиологию и биохимию. В книге приведены мифы, ошибки, а также схема дальнейшего действия по снижению веса. Автор в течении 10 лет практиковала все на себе и поняла что работает, а что нет. После прочтения данной книги вы легко сможете похудеть без диет.

Издательство: Издательские решения
Год издания: 2017
Страниц: 70
Формат: pdf
Язык: русский
Качество: высокое

Скачать книгу (10,1 МБ):