А.Н. Лапутин. Атлетическая гимнастика
![А. Н. Лапутин. Атлетическая гимнастика](/media/files/u2453903/0091/1496751544_3y.jpg)
В книге дана характеристика атлетического развития человека, представлены сведения о возрастных и половых особенностях лиц, занимающихся атлетической гимнастикой. Предложены физические упражнения для развития основных групп мышц тела. Описаны снаряды, тренажеры, приведены режимы тренировок, советы по восстановлению.
Издательство: Здоровья
Год: 1990
Формат: PDF
Страниц: 174
Язык: русский
Скачать книгу (24,1 МБ):
gefexi 06/06/17 Просмотров: 2798
0