Денис Шевчук. Йога для красоты, здоровья и долголетия
В книге даны простые и сложные упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых, так и для детей. Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!
Издательство: ЛитРес
Год издания: 2009
Страниц: 170
Формат: pdf
Язык: русский
Качество: высокое
Скачать книгу (15,7 МБ):
Swimming1 02/06/17 Просмотров: 1607
+1