А. Бородиев. Русский рукопашный бой

Русский рукопашный бой-система, созданная на базе народных видов борьбы и под незначительным влиянием лучших достижений зарубежных систем самозащиты, вместе с тем органически отличается от всех других систем, главным образом тем, что она основана на знании анатомического строения человека, на умении переходить с приема на прием, на знании равновесия человеческого тела, на знании "рывка" и на глубоком осмысливании процесса схватки.

Издательство: Спорт-пресс
Год: 2004
Страниц: 160
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Русский рукопашный бой" (16,6 МБ):