С. А. Иванов-Катанский. Базовая техника каратэ

Автор предлагает так называемую линейно-круговую систему обучения, комплекс подготовительных упражнений и специальные приемы приобретения гибкости и подвижности суставов, с помощью которых занимающийся практически любого возраста быстро и качественно освоит технику каратэ.

Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2000
Страниц: 544
Качество хорошее
Формат: pdf

 

Скачать книгу (28,6 МБ):