Игорь Борщенко. Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят про стрелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?
Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов.

Год издания: 2012
Страниц: 128
Формат: RTF, FB2
Язык: русский

Скачать книгу (22 МБ):