Венцеслав Евтимов. Йога

В книге доступно дается практическое руководство для интересующихся системой йогов. Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.

Издательство: Нигде не купишь
Год выпуска: 2011
Жанр: йога, здоровье, медицина, популярное
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Исполнитель: Александр Андрианов
Продолжительность: 07:22:39

 

Скачать аудиокнигу (309 МБ):