Power & Dance (2005) DVDRip

Видеоурок направлен на укрепление мышц и суставов с использованием элементов танцевальной хореографии с силовой работой на различные группы мышц с применением малого оборудования. Упражнения позволят улучшить самочувствие, поднять общий тонус организма и обеспечат интенсивное воздействие на мышцы тела, а также помогут синхронизировать движения, тренируют баланс, стабильность и координацию. Комплекс будет интересен любителям беллиданса, шейпинга, калланетики.

Жанр: обучающее видео, фитнес, здоровье
Автор: Ольга Завитаева
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:56:25
Озвучивание: русский

Формат: AVI
Видео: 640 x 480, 4/3, 1 460 Kbps, 25.000 fps, 0.190 b/px
Аудио: AC3, 224 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 3 ch

Скриншоты:

 

Скачать видеоурок (609 МБ):