Ем, чтобы похудеть

Основной принцип этой парадоксальной диеты - чтобы похудеть, нужно есть как следует. Ее автор уверен: убеждение, что лишний вес несут переедание и чрезмерные калории, надо забыть раз и навсегда. Он считает, что люди полнеют лишь потому, что неверно комбинируют продукты, не соблюдая должного соотношения жиров и углеводов.

Год издания: 2008
Страниц: 65
Язык: русский
Формат: PDF

 

Скачать книгу "Ем, чтобы похудеть" (4,4 МБ):