Здоровье женщины после сорока

У каждой современной женщины есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе. А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: "климакс, климакс…" Как справиться с нахлынувшими проблемами со здоровьем, внешностью, "усмирить" физиологию? Как сохранить активность, не превратиться в "старую развалину"? В этом поможет наша книга.

Читательницы узнают:

• что такое климакс;
• как справиться с проявлениями климакса;
• как уменьшить риск заболеваний в период климакса;
• как сохранить душевное равновесие и бодрость духа;
• об особенностях сексуальных отношений в менопаузе;
• как остаться красивой и молодой после 40;
• как правильно и вкусно питаться, сохраняя стройную фигуру, а также многое другое.

Автор: Данилова Н.А.
Страниц: 208
Формат: pdf

 

Скачать книгу (25,1 МБ):